歯磨きのポイント①｜みやじま歯科クリニック｜阪急長岡天神駅から徒歩3分の歯医者・歯科

長岡京市のみやじま歯科クリニックでございます。
今回は歯磨きのポイントについてお話します。

むし歯や歯周病の予防は、まず毎日の歯磨きから！
歯磨きが上手にできるポイントをまとめてみました。

①歯ブラシの持ち方は鉛筆を持つように軽く握ります。


②磨き忘れがないように歯を磨く順番を決めておきましょう。


※順番は必ずしも図のようにしなくて良いですが、重複しないようにしましょう。
次回も引き続き歯磨きのポイントについてお伝えします。